La salud no es un juego. Infórmate sobre todo aquello que necesitas saber sobre enfermedades y medicamentos explicado de una manera muy sencilla.
¿Quieres informarte mejor sobre la enfermedad tuya o de algún familiar? ¿Tienes dudas sobre algún medicamento? Encuentra aquí toda la información que necesitas, siempre apoyada por profesionales y centros de salud.
Hoy te contaremos un poco del Mindfulness, que hemos descubierto es una buena práctica para disminuir los niveles de estrés. Pero además de eso se dice que puede mejorar la capacidad cognitiva, estimular la creatividad y puede llegar a proteger de enfermedades mentales. Si bien hay muchas formas de llevarlo Read more…
No solo quien padece de diabetes debe cuidar lo que come, todos deberíamos vigilar nuestra alimentación y controlar el consumo de azúcar, en especial ahora que la pandemia nos ha vuelto a todos un poquito más sedentarios. Pero esto no se trata de decirte que no comas X cosa, hoy Read more…
¿Sabías que? Hay distintos tipos de depresión, puede darse en distintos momentos de la vida, y por varios motivos. Esta no es un signo de debilidad de la persona, es una enfermedad que puede ser diagnosticada, tratada y controlada. Lo que es importante saber es que 2 de cada 10 Read more…
La tensión física o emocional causada por estrés se caracteriza por un aglomerado de pensamientos y situaciones complejas que afectan tu salud mental, donde las emociones toman un rol importante en el bienestar cong. El estrés genera sensaciones de frustración, nervios o ira. Durante la pandemia causada por el nuevo Read more…
La piel atópica es una enfermedad crónica de la piel que genera sequedad, en consecuencia a esta condición se forman escamas e irritación, ocasionando una molesta picazón. Las pieles secas, con poca hidratación, son más propensas a sufrir de una piel atópica. Esta enfermedad en la piel se genera por Read more…
La Influenza es una enfermedad respiratoria, causada por el virus Influenza. Este virus es estacional y su mayor momento de contagio empieza en otoño e invierno. A pesar de que puede ser leve en algunos pacientes, en otros, puede generar complicaciones graves y ocasionar incluso la muerte. Los pacientes de Read more…
El síndrome de colón irritable aún no tiene una procedencia muy clara, los síntomas son las principales señales de padecerlo. la Sociedad Chilena de Gastroenterología asegura que, el 8% de la población sufre de Colón Irritable durante su día a día. Por cada hombre afectado, hay dos mujeres afectadas detonando Read more…
El ciclo de sueño es tan importante como tu salud nutricional y física, cuando duermes, tu cuerpo logra prepararse para enfrentar un nuevo día. Los procesos regenerativos, hormonales y más, son importantes para permitirnos tener un correcto funcionamiento. Un buen descanso prepara tu mente para afrontar las tareas, concentración y Read more…
En año nuevo todos nos proponemos objetivos para lograr en el transcurso del próspero año que se acerca, aun así, sabemos que es difícil mantenerlos durante todo un año. Un cambio puede significar mejora en tu salud física y mental, te daremos algunos consejos para tus metas. Lo hemos mencionado Read more…
La presión arterial elevada es un enemigo silencioso para la salud del corazón, esta patología crónica de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud: ocasiona que los vasos sanguíneos tengan una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. Cada vez que el corazón late, bombea sangre a los vasos, Read more…